毎日の生活の中で
TVを、見る時間が ほとんど無い当方ですが・・・
広島ブログで、できる範囲の情報収集を させていただいております
が、ほとんどが
読み逃げ状態となっています(ごめんなさい)
そんな中で、必ずチェックさせて頂いているブログの一つに
河野先生のブログがあります
28日のブログに
29日 NHKの夕方のワイド番組を、見て欲しいとの伝言が・・・
夕方は、どなたも同じだと思いますが
夕ご飯準備や、家事で、バタバタ状態^^;
そこで ビデオ録画
ようやく さっき見ることが出来ました
広島で開催中のエイズ学会に関連した内容でした
河野先生が推薦されるだけあって
なかなか興味深く
内容的にも大切なエキスが たっぷりでした
詳細などは、
河野先生ぶろぐへ・・・
と
その後のニュースに
またも 心惹かれたのです
「 大豆で女性の脳こうそく減る 」
厚生労働省の研究班の調査からの報告です
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
納豆や豆腐など
(ここに、テンペが欲しかった 苦笑 )
大豆から作られる食品をよく食べる女性は、
あまり食べない女性と比べて
脳こうそくや心筋こうそくで死亡する危険性が
3分の1以下に減る
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
詳細は、
こちらから
まぁ
毎日 テンペを食べてください
とは、言いませんが^^;
特に
女性の皆様
豆腐・納豆・テンペ など
これらの
大豆製品を
うまく組み合わせて
脳梗塞・心筋梗塞予防に
美味しいヘルシー 目指しましょう